Doğum Sonrası Depresyon Belirtileri ve Önlemleri

[Anne]

Doğum sonrası depresyon bir kadının çoğu zaman kimseyle paylaşamadığı en zor durumlardandır. Bir bebeği olmuştur fakat mutlu değildir. Bu durum eşi ve yakınları tarafından anlaşılamaz ve gerçekten kadınlar için en acı verici deneyimlerden biridir. Hamilelik esnasında hormon değişiklikleri, bebeğin doğacağı için yaşanan endişeler, genç anne olmak, başka rahatsızlıklar ile birleşince ortaya depresyon çıkmaktadır. Buna bir isim vermek gerekirse lohusalık depresyonu demek çokta yanlış olmaz. Lohusalık depresyonu her on kadından birinde görülmektedir. Yani her doğum yapanın başına gelebilecek sorunlardan biridir. Doğumdan sonra yaklaşık bir ay içinde ortaya çıkmaktadır. Bunun birden çok belirtileri olabilir. Kısaca en bilinen örnekleri sayarsak:

Doğum Sonrası Depresyon Belirtileri Nelerdir?

• Devamlı olarak huzursuz hissetme
• En kolay bir işi bile oldukça uzun saatlerde bitirme (mesela bebeğin altını yarım saatte değişebilme)
• Aşırı uyku isteği
• Hiçbir şey yapmayı istememe
• Sabırsız olmak
• İşe yaramaz olduğunu düşünmek
• Unutkan olmak
• Her zaman tek başına olma isteği
• Sebepsiz ağlamak
• Eşe ve bebeğe karşı ilgisizlik

Yukarıda saydıklarımızın ne kadar ciddi problemler olduğu ortada. Doğum sonrası depresyon belirtilerini önemsemek ve hemen tedbir almak gerekmektedir. Birçok kadın bebeğini incitmeye varacak kadar abartılı depresyon dönemleri geçirebilir. Bazı kadınlar kendine zarar verecek boyutlara gelebilir. Eşi tarafından durum gözlenmeli ve bir uzman yardımına başvurmalıdır. Anne depresyonda olduğu için ilaçlarını kullanmayı ihmal edebilir. Evde yalnız bırakılmamalı ve annenin beslenmesine dikkat ettiğinden emin olunmalıdır. Lohusalık depresyonu yaşayan kadın düzenli şekilde yürüyüş yaparak, farklı ortamlara girerek, kendine vakit ayırarak, kafeinden uzak durarak biraz düzelebilir. Bu zor zamanda yakınları da yanında olursa ve bir uzman desteği de alırsa kısa sürede bu zor dönemden kurutulacaktır.

 

[SEA]

Bu belirtilerden hayala bende var ne yapmalıyım çoğu var😊bebeğim 1 yaşında

 

[Ecece]

Herkeste oluyor. Normal günlük streslerle karıştırmamak gerekir. Ama kısa sürede atlatmak lazım. Biraz zaman alıyor. Eşinizle ve çocuğunuzla daha fazla vakit geçirin. Birlikte bir şeyler yapın.

 

[Medine]

Lohusalık hüznü normaldir, ancak bu hisler devam ettiğinde ya da kötüleşerek artığında, yardım istemenin zamanı gelmiş demektir.

 

[guleda]

doğum sonrası bunalımı da olabilir ama depresyon doktor kontrolü ve çevreden ciddi destek gerektiren bir durum. Herkese iyi günler diliyorum
sorularınızın cevabı için bu yazıya göz atabilirsiniz

 

[ozenkcglu]

Bende de olmuştu 2 çocuğumdada bir huzursuzluk endişe hali ağlama isteği bir süre sonra geçti

 

[Dilara]

Lohusayken saçma sapan şeylere hüngür hüngür ağladığımı bilirim o dönem geçiyor tabi bir tanıdığım vardı bebegini hic sevmiyordu kucağına alamıyordu simdi napıyor bilmiyorum cok ilgimi çekmişti

 

[Ecece]

Kocasından hatta kendisinden bile soğuyan var

 

[GözdeFAÇ]

Hafif olarak herkeste olur ama ağırlaşırsa önü alınmaz hemen doktor görmelidir.

 

[Sultan]

Bir psikologtan destek alınmalı