Kadın dünyasında yaşanılan en önemli dönem hamile kalma dönemi ve ondan sonraki süreçtir. Hamile kalınabilecek zamanların en doğru belirlenmesi kadının aylık adet döngüsünün düzenli olması ile sağlanabilir. Adet kanamasının başlamasından 2 hafta sonraki dönem gebelik şansının arttığı dönemdir. Bu dönemde yumurtalar doğurganlık dönemine girer. Böylece hamilelik dönemi için uygun zaman haline gelinir. Yani hamile kalma dönemi demek yumurtlama döneminin çok olduğu dönem demektir. Bu da doğrudan adet günü hesaplama ve yumurtlama dönemi takibi ile daha sağlıklı hale gelebilir. Biz buna gebe kalma takvimi de diyoruz. Yani en uygun zamanın aşağıda bahsedeceğimiz dönemlere denk getirilmesi için takibin öneminden bahsedeceğiz.
Ne Zaman Hamile Kalınmaz
Adet kanamasının olmamasından önceki günlerde; ya da adet kanamasının bitmesinden sonraki günlerde hamile kalma şansları düşüktür. Adet kanaması devam ediyorsa hamile kalma olasılığı hiç yoktur. Bu döngüye istinaden hamile kalmak isteyen bir kadın adet kanaması zamanlarını, yumurtlama zamanlarını çok iyi kontrol altında tutmalı, takip etmelidir.
Gebe kalmak isteyen bir kadın kendine göre bir takvim de tutabilir. Burada belirlediği adet kanama günü sonrasında yumurtlama günlerini belirleyerek hamile kalıp kalamayacağı belirler. Uygun zamanda yapılan cinsel beraberlik ile gebelik oluşumu sağlanacaktır. Bunun için kadının öncelikli olarak kendi vücudunu bilmesi gereklidir. Tabi bu noktada doğum kontrol yöntemi olarak herhangi bir şey tercih edilmemiş olması ya da kullanımının bırakılmış olması gerekir. Yani hiç bir şekilde korunuyor olmamak gerekir. Sigara ve alkolden uzaklık, stresten uzaklık halleri de gebelik oluşumu için önemli etkenlerdir.
Çünkü sağlıklı bir yaşam her açıdan bizi etkiler. Başta vücut fonksiyonlarımızın çalışması olmak üzere biyolojik ve ruhsal, psikolojik yönden her türlü etkiler. Bazen çevrenizden duymuş olabilirsiniz hiç bir sorunu olmadığı halde hamile kalamayanları. Sürekli doktor kontrollerine rağmen bir türlü olmaz. Bu genellikle yoğun strese bağlanır ve daha düzenli bir yaşam, stresten uzak kalmak gibi seçenekler bu konuda da önemini göstermektedir.
Hamilelik süreci 40 hafta sürer. Erkekler için üreme haline her zaman hazır olunsa da kadın için bu durum biraz daha farklılıklar gösterir. Kadının adet döngüsü vardır, yaşla birlikte etkilenen oluşan yumurta sayısı vardır, birçok nedenlerle gebe kalma şansının azaldığı durumlar vardır. Her Şeyden önce gebeliğin sağlanabilmesi için bir kadının 28 günde bir adet döngüsü içinde olması gereklidir. Çünkü yumurtlama takibi bu adet döngüsüne bağlıdır.28 günde bir adet gören bir kadın genelde 14.gün yumurtlama dönemidir. Bu dönemde kadında LH hormonu en üst seviyeye ulaşır. Bu dönemde düzenli cinsel ilişki hamile kalmayı sağlayacaktır. Bu konuda rehber niteliğinde hamile kalmak için ne yapmanız gerektiği konusunda bilgiler vermiştik.
Gebe kalma dönemleri sağlıklı bir adet döngüsünde olan bir kadın için her ay %20 olabilirlik payını taşır. Gerekli tetkikler dahilinde hamile kalma 1 sene boyunca sağlanamazsa alternatif tedavi yöntemlerine başvurulması çiftlere önerilen durumdur. Özellikle 35 yaş üstü kadınlar için bu durum geçerlidir. Alternatif tedavilerde öncelik aşılama sonra Tüp bebek tedavisidir.
Ne Zaman Hamile Kalınmaz
Gebe kalmak isteyen bir kadın kendine göre bir takvim de tutabilir. Burada belirlediği adet kanama günü sonrasında yumurtlama günlerini belirleyerek hamile kalıp kalamayacağı belirler. Uygun zamanda yapılan cinsel beraberlik ile gebelik oluşumu sağlanacaktır. Bunun için kadının öncelikli olarak kendi vücudunu bilmesi gereklidir. Tabi bu noktada doğum kontrol yöntemi olarak herhangi bir şey tercih edilmemiş olması ya da kullanımının bırakılmış olması gerekir. Yani hiç bir şekilde korunuyor olmamak gerekir. Sigara ve alkolden uzaklık, stresten uzaklık halleri de gebelik oluşumu için önemli etkenlerdir.
Çünkü sağlıklı bir yaşam her açıdan bizi etkiler. Başta vücut fonksiyonlarımızın çalışması olmak üzere biyolojik ve ruhsal, psikolojik yönden her türlü etkiler. Bazen çevrenizden duymuş olabilirsiniz hiç bir sorunu olmadığı halde hamile kalamayanları. Sürekli doktor kontrollerine rağmen bir türlü olmaz. Bu genellikle yoğun strese bağlanır ve daha düzenli bir yaşam, stresten uzak kalmak gibi seçenekler bu konuda da önemini göstermektedir.
Hamile Kalmak İçin
Gebe kalma dönemleri sağlıklı bir adet döngüsünde olan bir kadın için her ay %20 olabilirlik payını taşır. Gerekli tetkikler dahilinde hamile kalma 1 sene boyunca sağlanamazsa alternatif tedavi yöntemlerine başvurulması çiftlere önerilen durumdur. Özellikle 35 yaş üstü kadınlar için bu durum geçerlidir. Alternatif tedavilerde öncelik aşılama sonra Tüp bebek tedavisidir.
