Hurma Yoğurt Diyeti İle Kilo Verenler

[Ecece]

Hurma yoğurt diyeti dye bir şey duydum. Çok etkiliymiş bu şekilde kilo verenlerin dediğine göre. Aramızda hurma yoğurt diyeti ile kilo verenlar var mı? Daha önce kullanmış, uygulamış hurma diyeti yapanlar yorumlar yaparsa bende başlamak istiyorum. Bir yerde bir uzman açıklamıştı diye denk geldim ama detaylı sizlere sormak istedim. Evde otur otur baya kilo aldık malum.

 

[Aycangngn]

Hurma yoğurt hakkında bir şey söyleyemem ama doğum kilolarımdan yoğurt biber nane limon ile karsitrip ye gece yatmadan önce sabaha kadar metebolizman çalışıyor çok iyi bir şekilde Kilo veriyosun

 

[Ecece]

Bu doğum kilosu için değil de genel kilo vermek için yani daha hızlı bir yöntem olabilir. Senin tarifi de bir deneyeyim olmadı

 

[Aycangngn]

Denemelisin bence çünki doğum kilosu kolay kolay verilmiyor ben memnunum etkisini gorecebine eminim😊

 

[Dilara]

Diyete ihtiyacım yok bende kilo alma derdindeyim

 

[SEA]

Diyete ihtiyacım yok bende kilo alma derdindeyim

Bende öyle ne yapıyorumsa kilo alamıyorum herkesin derdi başka😊

 

[Burcuk]

Şu yoğurtlu tarifi tam olarak yazsanız keşkem

 

[Ecece]

Şu yoğurtlu tarifi tam olarak yazsanız keşkem

Bende tam bilmiyorum yoğurtla hurmayı mı karıştırıyoruz artık. internette tarifi varda burda kullanan varsa daha doğru yaparız diye sordum

 

[Burcuk]

Hamilelikte 4-5 kilo aldım ama şu an sorun başımı gidiyorum rejim yapılmıyor malum emzirince

 

[Ozlem3525]

Bende kilo almak istiyorum ama bi türlü alamadım gitti 😔😔