Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Protein tarzı ürünler kullanın birde hormonlarının ile metabolizmanızı baktırın gıda takviyeleri var bu şekilde kilo aldıran çevremde 2 ayda 3 kilo alanlar var