Sabah Erken kalkmak nasil kolay olur

[Mervealan]

Erken kalkan yol alir derler gercekten de doğru. Ama ben gibi zor kalkanlar varmi

 

[Berivan]

Erken kalkan yol alir derler gercekten de doğru. Ama ben gibi zor kalkanlar varmi

Kısın daha zordu ama şimdi sabahları sıcaktan uyuyamıyorum erkenden uyaniyorum

 

[Zeliss]

Valla canım ben o gece mutlu uyuduysam yada o gün gezmeye gidiceksem hemen uyanırım

 

[Fatma özarslan]

Ben çocukları gönderdikten sonra tekrar uyuyorum ya
Aslında erken kalkmak iyi olur insan dinç olur

 

[Hacer Akpınar Ünlü]

Akşam yemeğini geç saatte yemeyin ki kolay uyuyun ve düzenli uyku uyumaya özen gosterin alarm kurun ve düzene bildirmeye çalışın vücut alisacaktir

 

[Lavinya]

Erken kalkan yol alir derler gercekten de doğru. Ama ben gibi zor kalkanlar varmi

Bnde zor uyanıyorum uzun süre geç kalkınca insan uyanamiyor

 

[Özge Topcu]

Erken kalkan yol alir derler gercekten de doğru. Ama ben gibi zor kalkanlar varmi

Valla ben erken yatiyom erkenden çocuk kaldiriyo normalde bende kalkmam zor olan biriyim erken yat 11 gibi kalkarsin zaten geceler kıza yaz dönemi gündüzler uzun sabahta çocuk yatinca yat uykunu alirsin 2 saat bile olsa☺️☺️☺️🤲

 

[Sedanur]

Erken kalkan yol alir derler gercekten de doğru. Ama ben gibi zor kalkanlar varmi

Evet ya bende hiç kalkamıyorum

 

[MerveTutal]

Erken kalkan yol alir derler gercekten de doğru. Ama ben gibi zor kalkanlar varmi

Erken kalkmanın en kestirme yolu akşam erken uyumak ayrıca ertesi günü planladığınız da ve beyninizde “bu plana Uyumam gerekiyor” mesajı oluşturduğunuzda kesinlikle kalkarsınız

 

[Leyla Ç]

Erken yatilirsa sabah erken kalkiliyor