Hamile İken Uçak Yolculuğu Yapmak
Birçok kadının hamilelik sırasında uçma konusunda şüpheleri vardır. Her hamile kadının kafasında kendine göre soruları vardır. Bu süre zarfında uçmak güvenli mi? Bebeğe zarar verir mi? Hamilelik döngüsünü etkiler mi?
Genellikle hamileyken uçmak oldukça güvenlidir ve normal bir hamilelik olduğu sürece anne veya bebekle hiçbir ilgisi yoktur.
Gebelik döngüleri sırasında uçmanın çok fazla riski olmamasına rağmen, güvenlik amacıyla asgari kurallar hazırlanmıştır. Bu yönergeler, hamilelik sırasında kimlerin uçmaya uygun olup olmadıklarını açıkça belirtmektedir. Genel olarak sağlıklı ve normal bir hamileliği olan kadınlar istedikleri gibi uçmakta özgürdür. Ancak hamileliğin 36. haftasından sonra uçmanız tavsiye edilmez. Farklı havayollarının hamile kadınlar için farklı düzenlemeleri vardır. Bazıları doğum tarihinize sadece bir ay olduğunda seyahat etmenize izin vermeyebilir, bazıları ise sadece bir hafta kala izin vermeyebilir. Bu yüzden bilet acentenize danıştıktan sonra seyahat planlarınızı yapmanız gerekmektedir. Bunlar, siz onlara sormadıkça acentelerin genellikle söylemedikleri şeylerden bazılarıdır.
- THY: https://www.turkishairlines.com/tr-int/ucak-bileti/ucus-deneyimi/fly-good-feel-good/ucus-sirasi/hamilelikte-seyahat/
- Pegasus: https://www.flypgs.com/seyahat-sozlugu/ucakta-hamile-yolcu
- AnadoluJet: https://www.anadolujet.com/tr/kurallar/ozelligi-olan-yolcular
Hamilelik aşamasından bağımsız olarak, herhangi bir seyahat planı yapmadan önce sağlık uzmanınıza danışmanız önerilir. Bazen doktordan hamilelik sırasında uçmanızın hiçbir riski olmadığına dair bir not almanızda fayda var. Hamileliğinizin üçüncü üç aylık dönemindeyken bu önemlidir. Her zaman gerekli olmasa da, tedbirli hareket etmek her zaman daha iyidir!
Hamileyken Uçağa Binmeden Önce Dikkat Etmeniz Gerekenler
Hamileliğin erken dönemlerinde uçmak güvenlidir. Ancak bu, hamileliğin erken semptomlarının aktif olduğu zamandır. Bu semptomların kötüleşmesi riski vardır. Yakınlarda fazladan hasta çantalarının olduğundan emin olmalısınız. Hafif soğuk ve ateşle seyahat ediyorsanız, havada daha yüksek bir rakımda olduğunuzda sorun olabilir. Hamilelik sırasında uçmak aslında ikinci trimesterde rahattır. Bu zamana kadar sabah bulantısı, kusma, mide bulantısı gibi erken belirtiler ortadan kalkar.
Düşük yapma riski de azalır ve erken doğum şansı da azalır. Ancak burada endişe konusu vücut dolaşımıdır. Dolaşım problemleri hamile kadınlar arasında oldukça yaygındır ve uçarken kanın pıhtılaşma olasılığı maksimumdur. Bol ve rahat kıyafetler ve kompresyon çorapları giyilerek özen gösterilebilir. Kendinizi sulu tutmak ve çapraz bacaklarla oturmaktan kaçınmak için bol miktarda su almanız da önemlidir. Ayrıca her saat koridorda hareket etmeye devam etmeniz ve zaman zaman ellerinizi ve ayaklarınızı germeniz önerilir. Yanınızdaki koltuk boşsa, her iki koltuğa da rahatça uzanın ve ekstra alanın tadını çıkarın! Mutlu bir uçuş için alınabilecek basit önlemlerden bazıları bunlar.
Hamilelik sırasında uçmak, bebek içeride büyüdükçe göbek büyüdükçe rahatsız edici hale gelir. Bununla birlikte, havayolu koltukları konfor sağlamasıyla o kadar ünlü değildir. Bu durumda fazladan boşluk olan bir koltuk isteyin. Koridor koltukları, bu ekstra boşluğa sahip oldukları için genellikle uçarken kullanılması tavsiye edilir. Dünya Sağlık Örgütü, hamile kadınların herhangi bir riskten kaçınmak için emniyet kemerlerini takmaları gerektiğini önermektedir.
Hamilelik sırasında, özellikle üçüncü trimesterde uçmak, doğum tarihinize yakın olmadığınız sürece güvenlidir. Tüm tıbbi kayıtlarınızı yanınızda taşımanız ve sağlık sigortanızı kontrol etmeniz önerilir. Erken doğum eylemi için gitmeniz gerekmesi durumunda, gideceğiniz yerde tıbbi bir irtibatınız olursa iyi olabilir. Bir tür ağrı hissederseniz, acil iniş yapabilmeleri için uçuş ekibini bilgilendirin.
Hamilelik sırasında uçarken sağlık sorunları daha fazla endişe vericidir. Kardiyovasküler problemler, kontrolsüz diyabet, plasenta anormallikleri gibi riskler veya komplikasyonlarla seyahat etmediğinizden emin olun. Ayrıca uçmadan önce tüm önlemleri ve önlemleri aldığınızdan emin olun. Şimdi çantalarınızı toplayın ve bebek gelmeden önce bir yolculuğun daha tadını çıkarın!
