Hamilelikte Mide Bulantısı Ne Zaman Başlar

Hamilelik döneminin en belirgin belirtisi ve sorunu mide bulantısıdır. Hamile kadınların büyük çoğunluğu bu sorun ile karşılaşabilmektedir. Bu genel olarak kabul edilebilen bir durumdur. Çünkü hamilelikle birlikte çeşitli hormonların yükselmesi buna etki ettiğinden bu sürece alışmak ve vücudun uyum sağlaması zaman alabilir. Tabi her hamilenin midesi bulanacağı gerekmezken de her mide bulantısı hamilelikten dolayı olduğu düşünülmemelidir.

Ne Zaman Başlar?

Hamile kalındığı andan itibaren kanda artmaya başlayan HCG hormonu bunda en etkili nedendir. Çünkü gebelik hormonun yükselmesi beraberinde diğer değişimleri de getirecektir. Aynı zamanda yükselen östorojen ve progesteron seviyesi değişim gösteren diğer hormonlardır. Bu hormonlar mide bulantısının başlamasını tetikler. Hamilelikte mide bulantısı, 5. ve 6. Haftalar itibariyle görünmeye başlar. Zamanla şiddetlenerek daha belirgin hale gelmeye başlar. 9 ve 10. haftaya kadar belirgin şekilde görülür ve kendini daha şiddetli hissettirir.

Ne Zaman Geçer?

Bulantıların bu süreler sonunda 18. haftaya kadar geçmesi tahmin edilir. Çünkü vücut artık bu hormonlara uyum sağlamış ve gebelik olağan şekilde devam etmiş olur. Doğumun sonlarına doğru da tamamen geçmesi gerekir. Ancak son ana kadar süren bulantıların da gözlemlendiği olmuştur. Hatta hiç mide bulantısı yaşamadan atlatılabilen gebelikler de olabilir. Bu genellikle ilk gebelik, çoğul gebelik ya da başka bir nedene göre farklılık gösterebilen bir durumdur.

Nasıl Geçer?

Bu doğal olarak gelişen bir süreçtir. Dolayısıyla geçmesi de yine aynı doğallıkla olması gerek. Ancak eğer dayanılmaz şiddetle sorunlar yaşıyorsanız doktorunuza danışarak destek almanız uygun olacaktır. Çünkü her mide bulantısını doğrudan gebeliğe bağlamak yanlış olacaktır. Ayrıca mide bulantısının yanında baş dönmesi, mide yanması, halsizlik gibi başka sorunların da görünmesi detaylı incelenmesi gerekmektedir. Doktorunuz bu dönemde gerekli kontrollerden sonra size mide bulantısı için ilaç önerisinde bulunabilir. Burada hataya düşmemeniz için ilaç isimleri yazmaktan kaçınmaktayız. 

Ne İyi Gelir?

Bu kısım kesin çözüm olmamakla birlikte sizi rahatlatabileceğini düşündüğümüz genel tavsiye niteliğindedir. Bunlar daha rahat atlatmanız için birkaç basit yöntemdir.

• Temiz hava
• Egzersiz,
• Bol su tüketimi
• Meyve ve sebze tüketimi

Bol temiz hava almak sizi rahatlatacaktır. Aynı zamanda bol su ve sıvı tüketimi sizi dengeleyecektir. Zaten hayatımızın her döneminde tavsiye edilen genel bilgilerdir. Özellikle gece uyumadan önce hafif şeyler yemek sabah uyandığınızda midenizi hafifletecektir. En önemli sebeplerden biri de bulantıyı tetikleyen kokulardan uzak kalmanız olacaktır. Çeşitli kimyasal çözümlere yönelmek yerine bu basit şeyleri uygulamak mide bulantısına çözüm olması için yardımcı olacaktır.