Regl Döneminde Erkekler Ne Yapmalı? Nasıl Davranmalı?

Regl dönemi kadınların duygusal olarak en yoğun hisler yaşadığı anlar olarak belirtilir. Vücutlarındaki değişimler dışarıdan her ne kadar belirgin bir şekilde görünmese de kendi içlerinde ciddi mücadele verdiği bilinir. Böyle bir durumda kendi içinde yalnız olan kadınlara nasıl davranılmalı ve onların bu hassas zamanında yardımcı olunmalı biraz bilgi verelim. Bu konuda erkekler tarafında ciddi bilgi eksikliği olduğunu görüyoruz. Sadece biyolojik gelişimi hakkında bilgi sahibi olan erkekler çoğu zaman psikolojik boyutu hakkında bihaberdirler. Böyle olunca da kadınların beklediği gibi tepkiler veremeyebilirler.

Regl Döneminde Kadınlar​


Kadınlar bu dönemde çok hassas davranırlar. Basit şeylere daha büyük tepkiler verebilirler. Açıkçası içindeki bu değişimi dışarıya bir şekilde yansıtma gereği duyarlar. İster istemez bu dönemde yapılarındaki değişimden etkilenirler. Belki de kadınlar bile bu davranış değişimlerinin, duygu git gellerinin farkında olmayabilirler. Ama tamamen hormonlarla alakalı olan bu durumun ciddi etkilerinin olduğu da bilinen bir gerçektir. Kadınların adet dönemi davranışları gerçekten o kadar sıra dışıdır ki bazı şiddetli ağrılar karşısında kendilerini dahi tanıyamayabilirler. Zaten vücuttaki fizyolojik değişimlerle uğraşan kadınlar bir de bu tür ruhsal problemler yaşaması durumunda gerçekten önemli ruhsal etkiler bırakabileceğini düşünüyorum.

Regl Döneminde Erkekler Ne Yapmalı​


Erkekler, regl döneminde kadınları anlamaya çalışmakla işe başlayabilirler. Tabi ki tam olarak anlamaları mümkün olmasa da onların yaşadığı bu sürece onların yanında olarak destek olabilirler. En azından bu birkaç gün süre zarfında her zamanki alışkanlıklarından vaz geçmeyi deneyebilirler. Öyle ki regl döneminde erkekler kadınlara nasıl davranmalı konusunda bence ciddi bir bilinçlendirme yapılmalıdır. Tamamen kendi duygu ve düşünceleri odaklı hareket etmeleri yerine kadınların düşüncelerine ve bu ruh yapıları doğrultusunda davranışlar sergileyerek yardımcı olmalıdır. Özellikle kadınların isteklerini yerine getirirken ya da red ederken inciltmeden yapmaları gerekiyor. Yoğun baskı ve eleştri, olmadık talepler bu süreci daha da zorlaştırabilir. Eğer bir kadının davranışları ciddi bir şekilde değişiyorsa ve kısa sürede gel gitler yaşanıyorsa bunu hoşgörü ile karşılamalı ve mutlaka çözümü için diyalog kurmalıdır. Bir erkeğin tek başına da yapacağı çok şey yoktur. Bu nedenle karşısındaki kadınla iletişim kurarak ve dinleyerek birlikte çözmek en mantıklı çözüm olacaktır.

Peki erkekler kadınların adet olduğunu nasıl anlar? Eğer bir kadın bu durumu karşısındaki ile paylaşmıyorsa biraz daha zor olabilir erkeğin anlaması. Yukarıda da söylediğimiz gibi ani davranış değişiklikleri hissetmesi, her zaman davrandığı şekilden farklı davranması birer belirti olabilir. Özellikle eskiden tepki vermediği bir olay ya da söz karşısında eskisinden daha ciddi ve abartılı şekilde tepki vermesinin nedeni adet olması olabilir. Bu durumların hepsi tüm kadınlar için geçerlidir diyemeyiz. Ancak genel itibariyle bu şekilde görüşler mevcuttur. Daha sıradan geçiren hatta geçirdiğini dahi fark edemeyen kadınlarda mevcuttur. Dolayısıyla karşınızdaki kadın başta olmak üzere regl döneminde kadınların adet dönemi davranışları farklı olabilmektedir. Bu sadece evli insanların değil genel hatlarıyla erkekler ve kadınların hatta ergenlik dönemine yeni geçiş yapan genç kızlar ve ailelerinin ortak sorunudur. Dolayısıyla ailelerde de konuda bilgilendirilmeli ve bu sürece girenlere başına gelebilecekler konusunda ayrıca bilgi verilmesi gerekir.

regl-kadinlar.jpg
Yukarıda kısaca regl döneminde erkekler ne yapmalı konusunda bilgi vermeye çalıştık. Bu erkeklerin veya ailelerin hayatlarının büyük kısmında karşılaşacakları bir konu olarak var olacağı için önce kendi içlerinde çözmeleri gerekir. Eğer bundan bir çözüm üretemez ve bunu bir alışkanlık haline getiremez iseniz mutlaka bir uzmandan yardım almakta fayda olduğunu belirtmek istiyorum.
 
 
Üst