Vücut Aknesiyle Nasıl Başa Çıkılır?
Sivilcenin nüfusun büyük çoğunluğunu etkileyebilecek bir hastalık olduğunu ve hayatımızın bir aşamasında bundan muzdarip olduğumuzu biliyor muydunuz? Bu yazıda vücut kusurları ve sivilcelerle nasıl savaşabileceğimizi özetliyoruz.
Vücut Aknesi Neden Olur?
Vücuttaki sivilceler, yüzdeki sivilceler gibi ciltten fazla yağ salgılanmasından kaynaklanır. Bunu tetikleyebilecek faktörlerden bazıları hormonal değişiklikler, belirli kozmetik ürünler veya ilaçlar olabilir. Bunların dışında genetik faktörlerden de kaynaklanıyor olabilir.
Yiyeceklerin sivilceye neden olduğuna dair net bir kanıt vardır demek güçtür. Ama stres ve uykusuzluk yetişkinler için sivilceyle yakından ilişkilidir. Vücudun rutin düzenini bozmak, düzensiz uyumak ve beslenmek, farklı belirtilerle zararlarını ortaya çıkarabilir.
Vücut Aknesini Yok Etmek İçin Önerilenler
Nazik temizlik, iyileştirici losyon ve kremlerin kullanımı ve hatta izotretinoin tedavisi çok önemlidir. Akne önleyici ve yaşlanmayı geciktirici tedaviler için bir çözüm var. Asit serumlarının kombinasyonu, kusurların giderilmesinde tıbbi tedavilere çok fazla dayanabilir.
Bazı İlaçlardan Uzak Durun
Ne yazık ki bazı ilaçların yan etkileri saç büyümesine ve sivilceye neden olur. Bu nedenle bu ilaçları hayatımızdan çıkarmak çok daha iyi olacaktır. Doktor tavsiyesi tarafından kullanmaya başladığınız herhangi bir ilaç için gerekli araştırmaları yapın. İlacın içeriğindeki bileşenler hakkında detaylı bilgi sahibi olun ve cilt üzerindeki yan etkilerini mutlaka öğrenin.
Yağlı cilt bakım ürünlerinden uzak durun
Güneş kremi, masaj kremleriniz ve hatta kullandığınız tüm cilt bakım kremlerinin yağının düşük olduğundan emin olmak iyi bir fikirdir. Cilt için sınırlı miktarda yağ içeren kremler ve losyonlar kullanmak akne oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte vücut tipinize uygun bileşenler içeren bakım ürünlerini tercih edin.
Sırtınızdaki Yükü Azaltın
Kullanımı son derece rahat olsa da sırt çantası yerine farklı tipte çantalar kullanmak sırtınızdaki baskıyı azaltmaya yardımcı olacaktır. Sırt bölgesinde çıkan sivilcelerin çoğu bu temele dayanır. Sırtınızın mutlaka hava almasını sağlamalısınız. Aksi takdirde sırt bölgesi pul pul dökülmeye ve bakteri üretmeye başlar. Sırtınızda sürtünmeyi ve tahrişi önlemek için sırtınıza baskı uygulayacak şeylerden kaçınmalı. Mümkün olduğunca pamuklu giysiler tercih etmelisiniz.
Karbonat ve Diş Macunu İşe Yarıyor Mu?
İnternette ve sosyal medyada sivilceleri iyileştirdiği söylenen birçok karışım ve maske var. Karbonat tozu ve diş macunu gibi kullanımlar da akne için en çok tartışılan karışımlar arasındadır. Karbonat tozu içerisindeki bikarbonat ve diş macunu, akne eğilimli cildin asitliğini önleyen alkali bir pH’a sahiptir. Bu, cildi aşırı alkalileştirebileceği ve bakterilerin büyümesini destekleyebileceği için reaksiyona neden olabilir. Bu nedenle bu tür karışımlar kullanılmamalıdır.
Akneye eğilimli bir cildiniz varsa, bu cilt sorununu çözecek ve onu azaltmaya yardımcı olacak bileşenler içeren cilt bakım ürünleri kullanmanızı öneririz. Akneyi azaltmak için cildi fazla sebum ve kirden temizlemeli, gözenekleri temizlemeli ve var olan akneyi azaltmaya yardımcı olmak için düzenli tedaviler uygulamalısınız.
